32
Donut aux pommes fourré au beurre de cacahuètes
3
(33)
15 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Laver et sécher les pommes. Les couper en larges tranches (4 pommes par pomme, pour faire 2 beignets). Retirer le cœur à l'aide d'un cutter (j'utilise une douille).
2
Mettez une tranche épaisse de PB sur une tranche, fermez-la avec une autre tranche et mettez-la au congélateur.
3
Faire fondre le chocolat avec l'huile au micro-ondes par incréments de 30 secondes, en remuant après chaque fois pour éviter qu'il ne brûle, jusqu'à ce qu'il soit lisse.
4
Après 10 minutes, retirer les beignets du congélateur et les enrober de chocolat.
5
Je les ai garnis d'un peu de protéines croustillantes pour leur donner une touche croquante, mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez.
6
Il y a 4 unités et chacune d'entre elles contient environ 400 Kcal en fonction du chocolat utilisé et de la couche utilisée.
7
La recette originale provient du profil IG "lagloriavegana".
ingrédients
Steps
calories
1
Laver et sécher les pommes. Les couper en larges tranches (4 pommes par pomme, pour faire 2 beignets). Retirer le cœur à l'aide d'un cutter (j'utilise une douille).
2
Mettez une tranche épaisse de PB sur une tranche, fermez-la avec une autre tranche et mettez-la au congélateur.
3
Faire fondre le chocolat avec l'huile au micro-ondes par incréments de 30 secondes, en remuant après chaque fois pour éviter qu'il ne brûle, jusqu'à ce qu'il soit lisse.
4
Après 10 minutes, retirer les beignets du congélateur et les enrober de chocolat.
5
Je les ai garnis d'un peu de protéines croustillantes pour leur donner une touche croquante, mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez.
6
Il y a 4 unités et chacune d'entre elles contient environ 400 Kcal en fonction du chocolat utilisé et de la couche utilisée.
7
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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