10
Salade de maquereaux
3
(11)
5 min
0 kcal
acnavio
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients et assaisonner.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maquereau à l'huile d'olive
125 gramos (aprox. 1 lata)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Gros sel de mer
100 gramos
Oignon violet
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives noires
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maquereau à l'huile d'olive
125 gramos (aprox. 1 lata)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Gros sel de mer
100 gramos
Oignon violet
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives noires
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mélanger tous les ingrédients et assaisonner.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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