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Burger de seitan au quinoa et aux légumes 🍔
3
(5)
5 min
0 kcal
cocinavegana
Preparación de la receta
1
La première étape consiste à faire cuire les petits pois et la courgette surgelés dans une casserole avec un peu d'eau.
2
Ensuite, prenez le hamburger et faites-le frire dans la poêle à frire. J'ai choisi cette recette à base de seitan et de quinoa, mais vous pouvez choisir celle que vous préférez. J'ai beaucoup d'autres recettes dans mon profil.
3
Egoutter les petits pois et les saupoudrer d'un peu de fromage râpé.
4
J'ai également ajouté un peu de sauce au yaourt et cela donne un goût très.... très savoureux.
5
N'oubliez pas l'oignon 🧅 !!!!
ingrédients
Steps
calories
1
La première étape consiste à faire cuire les petits pois et la courgette surgelés dans une casserole avec un peu d'eau.
2
Ensuite, prenez le hamburger et faites-le frire dans la poêle à frire. J'ai choisi cette recette à base de seitan et de quinoa, mais vous pouvez choisir celle que vous préférez. J'ai beaucoup d'autres recettes dans mon profil.
3
Egoutter les petits pois et les saupoudrer d'un peu de fromage râpé.
4
J'ai également ajouté un peu de sauce au yaourt et cela donne un goût très.... très savoureux.
5
N'oubliez pas l'oignon 🧅 !!!!
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