44
Crêpes aux pommes 🍏
5
(47)
4 min
0 kcal
albacenteno8
Preparación de la receta
1
Couper les pommes en tranches et les mettre au micro-ondes pendant 3 minutes.
2
Lorsque les pommes sont molles, les battre avec les blancs d'œufs, les flocons d'avoine et la cannelle.
3
On ajoute le mélange dans la poêle et on ajoute la garniture que l'on préfère, dans mon cas beurre de cacahuètes + fraises ❤️
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomme jaune
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Blanc d'œuf
130 gramos
Cannelle en poudre
3 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomme jaune
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Blanc d'œuf
130 gramos
Cannelle en poudre
3 gramos
1
Couper les pommes en tranches et les mettre au micro-ondes pendant 3 minutes.
2
Lorsque les pommes sont molles, les battre avec les blancs d'œufs, les flocons d'avoine et la cannelle.
3
On ajoute le mélange dans la poêle et on ajoute la garniture que l'on préfère, dans mon cas beurre de cacahuètes + fraises ❤️
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...