Helado de plátano y crema de cacahuete
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Glace à la banane et au beurre de cacahuète

4.6

(2439)

0 kcal

Aidusha_food

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Preparación de la receta

1

Éplucher et congeler les bananes coupées en morceaux (plus elles sont mûres, mieux c'est)

2

Mettez tous les ingrédients dans un mixeur ou un robot ménager et mixez bien le tout.

3

On peut le manger tout de suite. Si on souhaite le déguster plus tard ou lui donner une consistance plus ferme, on le met dans un tupperware, on le place au congélateur et, au bout de 30 minutes, on remue le tout pour éviter qu’il ne se cristallise, puis on le remet au congélateur. Au bout de 30 minutes supplémentaires, on répète l’opération. Et voilà, c’est prêt ! Pour le servir, vous pouvez le décorer avec des morceaux de noix et du chocolat noir 😋

ingrédients

Steps

calories

1

Éplucher et congeler les bananes coupées en morceaux (plus elles sont mûres, mieux c'est)

2

Mettez tous les ingrédients dans un mixeur ou un robot ménager et mixez bien le tout.

3

On peut le manger tout de suite. Si on souhaite le déguster plus tard ou lui donner une consistance plus ferme, on le met dans un tupperware, on le place au congélateur et, au bout de 30 minutes, on remue le tout pour éviter qu’il ne se cristallise, puis on le remet au congélateur. Au bout de 30 minutes supplémentaires, on répète l’opération. Et voilà, c’est prêt ! Pour le servir, vous pouvez le décorer avec des morceaux de noix et du chocolat noir 😋

calories

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carbohydrates

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graisses

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sel

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sucres

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Información nutricional

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