111
Salade de haricots verts, de pommes de terre et de thon rouge 🤤
5
(114)
0 kcal
shuleta
Preparación de la receta
1
Cuire les haricots, les pommes de terre et les œufs (chacun ayant son propre temps de cuisson).... Une fois le tout refroidi Ajouter le reste des ingrédients
2
⚠️Está Cette fois-ci, j'ai utilisé de l'ail en poudre parce que le mien n'aime pas en trouver sur le site comida⚠️. Mais personnellement, je préfère l'autre méthode..., de l'ail très, très haché.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Haricot vert
120 gramos
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Melva à l'huile d'olive
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Persil
1 gramo
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Haricot vert
120 gramos
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Melva à l'huile d'olive
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Persil
1 gramo
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuire les haricots, les pommes de terre et les œufs (chacun ayant son propre temps de cuisson).... Une fois le tout refroidi Ajouter le reste des ingrédients
2
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calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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