14
Salade de riz
3
(15)
5 min
0 kcal
palomac12
Preparación de la receta
1
Mélanger et assaisonner selon le goût
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Riz blanc
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Lentilles cuites
100 gramos
Jambon cuit
57 gramos (aprox. 2 unidades)
Thon à l'huile d'olive
51 gramos (aprox. 1 lata)
Maïs doux
25 gramos (aprox. 1 lata)
Poivre rouge
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives noires
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Tomate
15 gramos (aprox. 1 rodaja)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Riz blanc
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Lentilles cuites
100 gramos
Jambon cuit
57 gramos (aprox. 2 unidades)
Thon à l'huile d'olive
51 gramos (aprox. 1 lata)
Maïs doux
25 gramos (aprox. 1 lata)
Poivre rouge
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olives noires
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Tomate
15 gramos (aprox. 1 rodaja)
1
Mélanger et assaisonner selon le goût
calories
Par 100g
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carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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