

29
Yogurt con frutos rojos y cereales de avena
5
(32)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritura 100gr de frutos rojos congelados junto a un yogurt. Echar en un bol y acompañar con 20gr de cereales de avena.
2
Tambien sale muy rico si se hace con yogurt natural en lugar de yogurt de sabores y con avena en lugar de cereales.
Ingredientes
1 ración
1 ración

116 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 2 unidades)

20 gramos (aprox. 2 cazos)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

116 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos (aprox. 2 unidades)

20 gramos (aprox. 2 cazos)
1
Tritura 100gr de frutos rojos congelados junto a un yogurt. Echar en un bol y acompañar con 20gr de cereales de avena.
2
Tambien sale muy rico si se hace con yogurt natural en lugar de yogurt de sabores y con avena en lugar de cereales.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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