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Nouilles de courgette au poulet et à la sauce soja
3
(126)
45 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Couper la courgette en petites lanières (dans mon cas, j'ai utilisé un éplucheur de pommes de terre pour faire des nouilles).
2
Couper et cuire les blancs de poulet.
3
Faire revenir l'oignon avec un peu d'huile dans une poêle à frire et ajouter les nouilles de courgette.
4
Remuer jusqu'à ce que la courgette ramollisse et ajouter le blanc de poulet et la sauce soja.
5
Couvrir et laisser réduire à feu moyen/doux pendant quelques minutes.
6
Et prêts à être dégustés !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Courgette
100 gramos
Oignon
100 gramos
Blanc de poulet
100 gramos
Sauce soja
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
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Courgette
100 gramos
Oignon
100 gramos
Blanc de poulet
100 gramos
Sauce soja
100 gramos
1
Couper la courgette en petites lanières (dans mon cas, j'ai utilisé un éplucheur de pommes de terre pour faire des nouilles).
2
Couper et cuire les blancs de poulet.
3
Faire revenir l'oignon avec un peu d'huile dans une poêle à frire et ajouter les nouilles de courgette.
4
Remuer jusqu'à ce que la courgette ramollisse et ajouter le blanc de poulet et la sauce soja.
5
Couvrir et laisser réduire à feu moyen/doux pendant quelques minutes.
6
Et prêts à être dégustés !
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