12
Coupe de yaourt et de mangue
5
(15)
17 min
0 kcal
isanchezz
Preparación de la receta
1
Pour préparer la confiture : éplucher et couper la mangue en carrés, la mettre dans une petite casserole à feu moyen-doux et l'écraser à la fourchette. Ajoutez ensuite un filet de citron et le chia, remuez pendant quelques minutes et c'est prêt.
2
Pour assembler, prendre un verre, mettre les flocons d'avoine sur la base, le yaourt sur le dessus et enfin la marmelade de mangue.
ingrédients
Steps
calories
1
Pour préparer la confiture : éplucher et couper la mangue en carrés, la mettre dans une petite casserole à feu moyen-doux et l'écraser à la fourchette. Ajoutez ensuite un filet de citron et le chia, remuez pendant quelques minutes et c'est prêt.
2
Pour assembler, prendre un verre, mettre les flocons d'avoine sur la base, le yaourt sur le dessus et enfin la marmelade de mangue.
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