5
Muffins aux flocons d'avoine, à la banane et aux pépites de chocolat
3
(6)
5 min
0 kcal
laura97ch
Preparación de la receta
1
Ajouter la banane dans le bol et l'écraser.
2
Verser les flocons d'avoine dans un robot de cuisine, puis ajouter la banane, le miel, les pépites de chocolat, l'œuf et 5 cuillères à soupe de lait.
3
Vous le déplacez dans tous les sens et vous le mettez au micro-ondes pendant 4 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Ajouter la banane dans le bol et l'écraser.
2
Verser les flocons d'avoine dans un robot de cuisine, puis ajouter la banane, le miel, les pépites de chocolat, l'œuf et 5 cuillères à soupe de lait.
3
Vous le déplacez dans tous les sens et vous le mettez au micro-ondes pendant 4 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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