424
Cookie cupcake 🍪 (génoise micro-ondable)
3.9
(435)
4 min
0 kcal
fitfanutics
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients sauf le cacao en écrasant la banane.
2
Ajouter la poignée de cacao et mélanger. Vous pouvez remplacer le chocolat par du chocolat >85%. Ajouter plus de cacao sur le dessus.
3
Passez au micro-ondes pendant 3 minutes. Un conseil : utilisez un grand bol pour que le produit ne rebondisse pas lorsqu'il grandira (ce ne serait pas la première fois). ! !!!
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger tous les ingrédients sauf le cacao en écrasant la banane.
2
Ajouter la poignée de cacao et mélanger. Vous pouvez remplacer le chocolat par du chocolat >85%. Ajouter plus de cacao sur le dessus.
3
Passez au micro-ondes pendant 3 minutes. Un conseil : utilisez un grand bol pour que le produit ne rebondisse pas lorsqu'il grandira (ce ne serait pas la première fois). ! !!!
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...