Tocanita de pui
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Tocanita de pui

3

(3)

55 min

0 kcal

micuta

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Preparación de la receta

1

Hacher les légumes.

2

Séparer les blancs de poulet.

3

Faire sauter un peu.

4

Éplucher et couper les pommes de terre en carrés.

5

Ajouter dans la marmite et ajouter de l'eau pour couvrir.

6

Faire bouillir pendant 40-45 minutes jusqu'à ce que le bouillon épaississe.

ingrédients

Steps

calories

1

Hacher les légumes.

2

Séparer les blancs de poulet.

3

Faire sauter un peu.

4

Éplucher et couper les pommes de terre en carrés.

5

Ajouter dans la marmite et ajouter de l'eau pour couvrir.

6

Faire bouillir pendant 40-45 minutes jusqu'à ce que le bouillon épaississe.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

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sel

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sucres

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Información nutricional

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