2
Porridge avec yaourt à emporter 🥣
3
(3)
5 min
0 kcal
saraachilloon
Preparación de la receta
1
Mettre les flocons d'avoine dans un bol avec de l'eau et les faire cuire au micro-ondes pendant 1 minute (ou les laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur).
2
Mélanger les flocons d'avoine avec le yaourt.
3
Ajouter des garnitures selon les goûts
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre les flocons d'avoine dans un bol avec de l'eau et les faire cuire au micro-ondes pendant 1 minute (ou les laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur).
2
Mélanger les flocons d'avoine avec le yaourt.
3
Ajouter des garnitures selon les goûts
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...