

0
Toast au guacamole
3
(1)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
pain grillé
2
Pendant que le pain grille, préparez le guacamole. Coupez l'avocat en deux et retirez les graines, à l'aide d'une cuillère, retirez la chair de l'avocat et mettez-la dans un bol, ajoutez la tomate, l'oignon, la coriandre préalablement coupée en brunua, ajoutez l'huile, le sel et le jus de citron selon votre goût et mélangez tous les ingrédients.
3
préparation de l'œuf
4
Étaler le guacamole sur le toast et placer l'œuf au centre du toast.
ingrédients
Steps
calories
1
pain grillé
2
Pendant que le pain grille, préparez le guacamole. Coupez l'avocat en deux et retirez les graines, à l'aide d'une cuillère, retirez la chair de l'avocat et mettez-la dans un bol, ajoutez la tomate, l'oignon, la coriandre préalablement coupée en brunua, ajoutez l'huile, le sel et le jus de citron selon votre goût et mélangez tous les ingrédients.
3
préparation de l'œuf
4
Étaler le guacamole sur le toast et placer l'œuf au centre du toast.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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