tosta de guacamole
whatsapp

0

whatsapp

0

Toast au guacamole

3

(1)

15 min

0 kcal

realfooder.7g1m2tyo

realfooder.7g1m2tyo

Preparación de la receta

1

pain grillé

2

Pendant que le pain grille, préparez le guacamole. Coupez l'avocat en deux et retirez les graines, à l'aide d'une cuillère, retirez la chair de l'avocat et mettez-la dans un bol, ajoutez la tomate, l'oignon, la coriandre préalablement coupée en brunua, ajoutez l'huile, le sel et le jus de citron selon votre goût et mélangez tous les ingrédients.

3

préparation de l'œuf

4

Étaler le guacamole sur le toast et placer l'œuf au centre du toast.

ingrédients

Steps

calories

1

pain grillé

2

Pendant que le pain grille, préparez le guacamole. Coupez l'avocat en deux et retirez les graines, à l'aide d'une cuillère, retirez la chair de l'avocat et mettez-la dans un bol, ajoutez la tomate, l'oignon, la coriandre préalablement coupée en brunua, ajoutez l'huile, le sel et le jus de citron selon votre goût et mélangez tous les ingrédients.

3

préparation de l'œuf

4

Étaler le guacamole sur le toast et placer l'œuf au centre du toast.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Toast 🍞

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift