4
Fajitas au poulet
3
(5)
20 min
0 kcal
beavisthecat
Preparación de la receta
1
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir l'oignon, le poivron rouge et le poivron vert.
2
Ajouter le blanc de poulet, l'ail en poudre, le paprika et le poivre noir.
3
Cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
4
Remplir les tortillas de farine complète avec le mélange de fajitas, ajouter de la mozzarella râpée et de la laitue.
5
Bonne lecture !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas complètes
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Laitue
73 gramos (aprox. 1 ración)
Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage mozzarella râpé
30 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika doux
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas complètes
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Laitue
73 gramos (aprox. 1 ración)
Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage mozzarella râpé
30 gramos
Huile d'olive extra vierge
10 gramos
Ail en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika doux
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faire revenir l'oignon, le poivron rouge et le poivron vert.
2
Ajouter le blanc de poulet, l'ail en poudre, le paprika et le poivre noir.
3
Cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
4
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