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Porridge aux flocons de seigle, au lait de riz, aux noix de pécan et au beurre de cacahuète
3
(1)
28 min
0 kcal
laraloan
Preparación de la receta
1
Rôtir la pomme au micro-ondes. Mélanger 1 verre de flocons de seigle avec 2 verres de boisson au riz, porter à ébullition. Servir avec une pomme cuite sans peau, recouvrir de beurre de cacahuète et de noix hachées. Manger froid si l'on préfère. C'est ce que je préfère, un petit déjeuner parfait à préparer la veille.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Céréales contenant du gluten
100 gramos
Beurre de cacahuète
100 gramos
Pomme jaune
100 gramos
Noyer
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
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1 ración
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Céréales contenant du gluten
100 gramos
Beurre de cacahuète
100 gramos
Pomme jaune
100 gramos
Noyer
100 gramos
1
Rôtir la pomme au micro-ondes. Mélanger 1 verre de flocons de seigle avec 2 verres de boisson au riz, porter à ébullition. Servir avec une pomme cuite sans peau, recouvrir de beurre de cacahuète et de noix hachées. Manger froid si l'on préfère. C'est ce que je préfère, un petit déjeuner parfait à préparer la veille.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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