12
Cabillaud à la sauce pil pil
3
(13)
30 min
0 kcal
Juamaro
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'ail haché ou râpé avec le persil haché jusqu'à ce que l'ail soit doré.
2
Placez ensuite le cabillaud "à l'envers", la peau restant sur le dessus, pendant quelques minutes.
3
Retourner ensuite la morue, ajouter les crevettes (préalablement décortiquées) et les palourdes et faire cuire à feu moyen.
4
Après quelques minutes, ajouter le vin blanc et le laisser s'évaporer et réduire, mais sans le laisser s'assécher.
5
En option, ajouter du poivre de Cayenne pour une touche épicée.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire revenir l'ail haché ou râpé avec le persil haché jusqu'à ce que l'ail soit doré.
2
Placez ensuite le cabillaud "à l'envers", la peau restant sur le dessus, pendant quelques minutes.
3
Retourner ensuite la morue, ajouter les crevettes (préalablement décortiquées) et les palourdes et faire cuire à feu moyen.
4
Après quelques minutes, ajouter le vin blanc et le laisser s'évaporer et réduire, mais sans le laisser s'assécher.
5
En option, ajouter du poivre de Cayenne pour une touche épicée.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...