

4
Boulettes de viande maison aux petits pois
3
(5)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Râper d'abord les carottes et les mélanger à la viande hachée.
2
Ajouter l'ail en poudre, le persil, le sel et le poivre à la pâte. Laisser reposer quelques minutes.
3
Couper l'oignon et la tomate en petits morceaux. Ajouter un peu d'huile dans une poêle à frire et faire chauffer.
4
Rouler la pâte en boules et la placer dans la poêle huilée à feu moyen. Couvrir avec un couvercle et laisser cuire un moment.
5
Retirer les boulettes et, dans la même huile, ajouter l'oignon, la tomate et la carotte en petits morceaux. Laisser frire et ajouter les boulettes de viande et un petit verre de vin. Laisser évaporer.
6
Les petits pois sont cuits dans de l'eau avec un peu de sel et de vin.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Veau haché
500 gramos

Pois
300 gramos (aprox. 1 paquete)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Veau haché
500 gramos

Pois
300 gramos (aprox. 1 paquete)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Râper d'abord les carottes et les mélanger à la viande hachée.
2
Ajouter l'ail en poudre, le persil, le sel et le poivre à la pâte. Laisser reposer quelques minutes.
3
Couper l'oignon et la tomate en petits morceaux. Ajouter un peu d'huile dans une poêle à frire et faire chauffer.
4
Rouler la pâte en boules et la placer dans la poêle huilée à feu moyen. Couvrir avec un couvercle et laisser cuire un moment.
5
Retirer les boulettes et, dans la même huile, ajouter l'oignon, la tomate et la carotte en petits morceaux. Laisser frire et ajouter les boulettes de viande et un petit verre de vin. Laisser évaporer.
6
Les petits pois sont cuits dans de l'eau avec un peu de sel et de vin.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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