13
Courgette au four
3
(14)
0 kcal
MarisaSobsan
Preparación de la receta
1
Couper la courgette en tranches et la placer sur du papier sulfurisé, ajouter un peu d'huile d'olive et cuire au four jusqu'à ce qu'elle soit dorée, au moins 20 minutes.
2
Pendant que la courgette brunit, ajoutez votre fromage préféré, selon votre goût. Ajoutez des épices selon votre goût et laissez reposer quelques minutes de plus.
3
Servir sur une assiette avec de la mâche.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la courgette en tranches et la placer sur du papier sulfurisé, ajouter un peu d'huile d'olive et cuire au four jusqu'à ce qu'elle soit dorée, au moins 20 minutes.
2
Pendant que la courgette brunit, ajoutez votre fromage préféré, selon votre goût. Ajoutez des épices selon votre goût et laissez reposer quelques minutes de plus.
3
Servir sur une assiette avec de la mâche.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...