5
Mélange de choux-fleurs, brocolis et carottes
5
(7)
20 min
0 kcal
rublazaro
Preparación de la receta
1
Laver et couper les légumes (carottes, brocolis et choux-fleurs).
2
Cuire les légumes pendant environ 10 minutes.
3
Égoutter les légumes et les servir dans une assiette (ou un tupper dans ce cas) ! Assaisonnez et épicez selon votre goût (ici le gingembre).
4
Prenez plaisir à manger sainement ! Profitez-en !
ingrédients
Steps
calories
1
Laver et couper les légumes (carottes, brocolis et choux-fleurs).
2
Cuire les légumes pendant environ 10 minutes.
3
Égoutter les légumes et les servir dans une assiette (ou un tupper dans ce cas) ! Assaisonnez et épicez selon votre goût (ici le gingembre).
4
Prenez plaisir à manger sainement ! Profitez-en !
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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