9
Pudding de chia con kefir y fruta
3
(10)
5 min
0 kcal
sarahellesley
Preparación de la receta
1
Dejamos en la nevera el kefir con las semillas de chia un par de horas o toda la noche
2
Añadimos la fruta cortada en trozos
3
En un vaso o recipiente separado hacemos el sirope de chocolate. Basta con añadir una cucharadita de cacao puro junto con agua y mover hasta tener la textura deseada.
ingrédients
Steps
calories
1
Dejamos en la nevera el kefir con las semillas de chia un par de horas o toda la noche
2
Añadimos la fruta cortada en trozos
3
En un vaso o recipiente separado hacemos el sirope de chocolate. Basta con añadir una cucharadita de cacao puro junto con agua y mover hasta tener la textura deseada.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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