Aplastado de patata, huevos y atún
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Purée de pommes de terre, d'œufs et de thon

3

(30)

30 min

0 kcal

estefania7413

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Preparación de la receta

1

RECETTE 🍽 1 boîte de thon cru 1 petite pomme de terre 2 œufs Huile, vinaigre et sel ÉTAPES Cuire la pomme de terre pendant 30 minutes. 2. lorsque la pomme de terre est cuite depuis 12 minutes, ajouter l'œuf et laisser reposer pendant 8 minutes ou jusqu'à ce que la pomme de terre soit cuite. Éplucher les pommes de terre et les œufs, ajouter la boîte de thon, mélanger le tout à l'aide d'une fourchette pour écraser, assaisonner au goût et c'est prêt.

ingrédients

Steps

calories

1

RECETTE 🍽 1 boîte de thon cru 1 petite pomme de terre 2 œufs Huile, vinaigre et sel ÉTAPES Cuire la pomme de terre pendant 30 minutes. 2. lorsque la pomme de terre est cuite depuis 12 minutes, ajouter l'œuf et laisser reposer pendant 8 minutes ou jusqu'à ce que la pomme de terre soit cuite. Éplucher les pommes de terre et les œufs, ajouter la boîte de thon, mélanger le tout à l'aide d'une fourchette pour écraser, assaisonner au goût et c'est prêt.

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