40
Toast
3
(41)
0 kcal
_itssrox_
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, ne faites pas attention aux grammes. Grillez les tranches de pain complet et ajoutez deux tranches de tomate et d'avocat et du sel.
2
Préparez des œufs brouillés et mettez-les sur l'autre toast avec l'avocat et le sel.
3
On coupe 2 fraises, on prépare le café et on ajoute du lait sans lactose ou du lait végétal avec un peu de cacao pur à 100 % et de la cannelle.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
100 gramos
Fraise
100 gramos
Œuf de poule
100 gramos
Pain complet avec gluten
100 gramos
Tomate
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
100 gramos
Fraise
100 gramos
Œuf de poule
100 gramos
Pain complet avec gluten
100 gramos
Tomate
100 gramos
1
Tout d'abord, ne faites pas attention aux grammes. Grillez les tranches de pain complet et ajoutez deux tranches de tomate et d'avocat et du sel.
2
Préparez des œufs brouillés et mettez-les sur l'autre toast avec l'avocat et le sel.
3
On coupe 2 fraises, on prépare le café et on ajoute du lait sans lactose ou du lait végétal avec un peu de cacao pur à 100 % et de la cannelle.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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