3
Omelette aux épinards et aux œufs 🥚 🥬
3
(4)
20 min
0 kcal
rizoiug
Preparación de la receta
1
Faire bouillir un œuf tout en coupant les épinards et la tomate.
2
Dans une poêle, faire la crêpe un peu de chaque côté et la tartiner de fromage. Recouvrir d'épinards et de tomates.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir un œuf tout en coupant les épinards et la tomate.
2
Dans une poêle, faire la crêpe un peu de chaque côté et la tartiner de fromage. Recouvrir d'épinards et de tomates.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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