

134
Brochettes d'anchois au vinaigre
4.5
(139)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rôtir les cerises au four à 200ºC pendant 15 minutes avec un peu de sel et d'huile d'olive extra vierge.
2
Pendant ce temps, blanchir les poivrons. Mettez une casserole sur le feu avec de l'eau, du sel et 2 ails. Lorsque l'eau bout, ajoutez les poivrons coupés en morceaux et faites-les blanchir pendant 4 minutes ou jusqu'à ce que vous puissiez percer le poivron à l'aide d'une fourchette. Egoutter et laisser refroidir. Assaisonner avec de l'huile d'olive et du sel.
3
Pour monter la brochette, couper des tranches épaisses de pain complet, mettre un morceau de fromage frais sur chacune d'elles et un morceau de poivron blanchi. Roulez les anchois et mettez une cerise sur le dessus. Enfoncez un long cure-dent dans le tout et la brochette est prête !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Poivre vert
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Fromage frais
176 gramos (aprox. 8 rodajas)

Anchois
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Tomate cerise
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Poivre vert
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Fromage frais
176 gramos (aprox. 8 rodajas)

Anchois
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Tomate cerise
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Rôtir les cerises au four à 200ºC pendant 15 minutes avec un peu de sel et d'huile d'olive extra vierge.
2
Pendant ce temps, blanchir les poivrons. Mettez une casserole sur le feu avec de l'eau, du sel et 2 ails. Lorsque l'eau bout, ajoutez les poivrons coupés en morceaux et faites-les blanchir pendant 4 minutes ou jusqu'à ce que vous puissiez percer le poivron à l'aide d'une fourchette. Egoutter et laisser refroidir. Assaisonner avec de l'huile d'olive et du sel.
3
Pour monter la brochette, couper des tranches épaisses de pain complet, mettre un morceau de fromage frais sur chacune d'elles et un morceau de poivron blanchi. Roulez les anchois et mettez une cerise sur le dessus. Enfoncez un long cure-dent dans le tout et la brochette est prête !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Noël
Dîner
Poissons et fruits de mer
Produits laitiers
Sans gluten
Tous
Repas
Toast
Légumes
Accompagnement
Salades et bols
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...