11
Omelette spéciale
3
(12)
30 min
0 kcal
epsilon31
Preparación de la receta
1
Hacher les pommes de terre épluchées avec l'oignon, le poivron rouge et le poivron vert.
2
Ajouter le tout dans la poêle avec un peu d'huile.
3
Lorsqu'il est mou, l'ajouter à l'œuf battu.
4
Ajoutez-le dans la poêle et faites-le cuire.
5
Nous avons maintenant une omelette avec une touche très spéciale.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pommes de terre
6000 gramos (aprox. 4 unidades)
Poivre rouge
260 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Poivre vert
130 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Oignon
104 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
41 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pommes de terre
6000 gramos (aprox. 4 unidades)
Poivre rouge
260 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Œuf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Poivre vert
130 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Oignon
104 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
41 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher les pommes de terre épluchées avec l'oignon, le poivron rouge et le poivron vert.
2
Ajouter le tout dans la poêle avec un peu d'huile.
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Lorsqu'il est mou, l'ajouter à l'œuf battu.
4
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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