Noodles de arroz con verduras y gambas
whatsapp

32

whatsapp

32

Nouilles de riz aux légumes et aux crevettes

3

(33)

0 kcal

mjuliaam

mjuliaam

Preparación de la receta

1

Couper tous les légumes en carrés ou en lanières, selon les préférences, et les laisser prêts.

2

Faire revenir l'oignon, lorsqu'il est déjà poché, ajouter le poivron vert, la courgette et les champignons, laisser bien cuire, puis ajouter les lanières de poivron rouge et les crevettes surgelées pour qu'elles libèrent leur eau.

3

Porter l'eau à ébullition et, lorsqu'elle a atteint le point d'ébullition, ajouter les nouilles et les laisser cuire pendant 2 à 3 minutes. Au bout de ce temps, égoutter les nouilles et ajouter de l'eau froide.

4

Lorsque le mélange de légumes et de crevettes a absorbé tout le bouillon de la casserole, ajouter les nouilles, la sauce soja et les épices selon le goût.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper tous les légumes en carrés ou en lanières, selon les préférences, et les laisser prêts.

2

Faire revenir l'oignon, lorsqu'il est déjà poché, ajouter le poivron vert, la courgette et les champignons, laisser bien cuire, puis ajouter les lanières de poivron rouge et les crevettes surgelées pour qu'elles libèrent leur eau.

3

Porter l'eau à ébullition et, lorsqu'elle a atteint le point d'ébullition, ajouter les nouilles et les laisser cuire pendant 2 à 3 minutes. Au bout de ce temps, égoutter les nouilles et ajouter de l'eau froide.

4

Lorsque le mélange de légumes et de crevettes a absorbé tout le bouillon de la casserole, ajouter les nouilles, la sauce soja et les épices selon le goût.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift