Cuscús con verduras y merluza
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Couscous aux légumes et au colin

3

(1)

15 min

0 kcal

laurafr6

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Preparación de la receta

1

Faire bouillir de l'eau dans une casserole et lorsqu'elle commence à bouillir, éteindre le feu et ajouter le couscous. Remuer un peu et couvrir pendant environ 5 minutes. Ajoutez ensuite un peu de beurre et séparez bien les grains à l'aide d'une fourchette.

2

Dans une poêle, mettre un peu d'huile et faire revenir les légumes à feu moyen.

3

Faire frire le colin dans une autre poêle avec un peu d'huile. Ajouter un peu de sel, de persil et d'ail en poudre.

4

Lorsque les légumes sont prêts, ajouter le couscous et le curry et mélanger.

5

Servir et ajouter le colin sur le couscous.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire bouillir de l'eau dans une casserole et lorsqu'elle commence à bouillir, éteindre le feu et ajouter le couscous. Remuer un peu et couvrir pendant environ 5 minutes. Ajoutez ensuite un peu de beurre et séparez bien les grains à l'aide d'une fourchette.

2

Dans une poêle, mettre un peu d'huile et faire revenir les légumes à feu moyen.

3

Faire frire le colin dans une autre poêle avec un peu d'huile. Ajouter un peu de sel, de persil et d'ail en poudre.

4

Lorsque les légumes sont prêts, ajouter le couscous et le curry et mélanger.

5

Servir et ajouter le colin sur le couscous.

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