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Biscuits au chocolat, à la banane et aux flocons d'avoine sans four
5
(37)
15 min
0 kcal
antovatrella
Preparación de la receta
1
Écraser une banane mûre et la mélanger à un œuf.
2
Ajouter les flocons d'avoine et le chocolat fondu.
3
Mélanger le tout pour former une pâte homogène. Si vous constatez que la pâte est trop liquide, vous pouvez ajouter un peu plus de flocons d'avoine.
4
Dans une poêle antiadhésive, on prend le mélange en forme de "biscuits", 2 minutes de chaque côté et on les retire.
5
Ajouter les 10 derniers grammes de chocolat fondu sur le dessus (très peu) pour coller une noix et c'est tout ! 😋
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser une banane mûre et la mélanger à un œuf.
2
Ajouter les flocons d'avoine et le chocolat fondu.
3
Mélanger le tout pour former une pâte homogène. Si vous constatez que la pâte est trop liquide, vous pouvez ajouter un peu plus de flocons d'avoine.
4
Dans une poêle antiadhésive, on prend le mélange en forme de "biscuits", 2 minutes de chaque côté et on les retire.
5
Ajouter les 10 derniers grammes de chocolat fondu sur le dessus (très peu) pour coller une noix et c'est tout ! 😋
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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graisses saturées
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