18
Flan au kaki et au cacao 𝗙𝗶𝘁
3
(19)
5 min
0 kcal
sofiamalovely
Preparación de la receta
1
Éplucher les kakis et retirer le pédoncule. Les couper en morceaux et les placer dans le mixeur.
2
Ajouter le cacao. Mixer jusqu'à l'obtention d'une purée homogène.
3
Si les kakis sont mûrs, il n'est pas nécessaire d'ajouter d'édulcorant, mais si nous l'aimons plus sucré, nous pouvons ajouter quelques dattes (avant de le mixer).
4
Verser le mélange dans les moules et laisser refroidir au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures. Le tout est prêt à être dégusté !
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher les kakis et retirer le pédoncule. Les couper en morceaux et les placer dans le mixeur.
2
Ajouter le cacao. Mixer jusqu'à l'obtention d'une purée homogène.
3
Si les kakis sont mûrs, il n'est pas nécessaire d'ajouter d'édulcorant, mais si nous l'aimons plus sucré, nous pouvons ajouter quelques dattes (avant de le mixer).
4
Verser le mélange dans les moules et laisser refroidir au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures. Le tout est prêt à être dégusté !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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