19
Tortitas de avena
3
(20)
20 min
0 kcal
ommaya
Preparación de la receta
1
Mezclar 100 ml de bebida de avena, un huevo, las cds de canela el plátano y la avena molida en un vaso y batir hasta conseguir pasta uniforme ni muy líquida ni muy pastosa.
2
Calentar sartén de tortitas e ir echándolas . Cuando este un lado dar la vuelta.
3
Cuando tengamos todas las tortitas en un plato, calentar una onza de chocolate 85% y un poco de bebida de avena. Cuando se derrita en el microondas echar mas bebida hasta conseguir textura.
4
Colocar los toppings y el chocolate por encima
ingrédients
Steps
calories
1
Mezclar 100 ml de bebida de avena, un huevo, las cds de canela el plátano y la avena molida en un vaso y batir hasta conseguir pasta uniforme ni muy líquida ni muy pastosa.
2
Calentar sartén de tortitas e ir echándolas . Cuando este un lado dar la vuelta.
3
Cuando tengamos todas las tortitas en un plato, calentar una onza de chocolate 85% y un poco de bebida de avena. Cuando se derrita en el microondas echar mas bebida hasta conseguir textura.
4
Colocar los toppings y el chocolate por encima
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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