11
Toast au saumon
3
(15)
5 min
0 kcal
natisaanchezz
Preparación de la receta
1
Griller le pain
2
Ajouter les ingrédients
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Pain complet avec gluten
52 gramos (aprox. 2 unidades)
Avocat
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Épinards
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage frais écrémé
40 gramos (aprox. 1 tarrina)
Saumon fumé
29 gramos (aprox. 1 loncha)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Pain complet avec gluten
52 gramos (aprox. 2 unidades)
Avocat
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Épinards
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Fromage frais écrémé
40 gramos (aprox. 1 tarrina)
Saumon fumé
29 gramos (aprox. 1 loncha)
1
Griller le pain
2
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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