5
Ailes de poulet au four
3
(6)
0 kcal
nuria.fb
Preparación de la receta
1
Placer les ailes dans un plat allant au four.
2
Ajouter les épices (vous pouvez utiliser ce que vous voulez), bien masser pour que tout soit imprégné. Ajouter un généreux filet d'huile d'olive.
3
Cuire au four pendant 30/35 minutes à 200°.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ailes de poulet
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Huile d'olive extra vierge
55 gramos (aprox. ½ vasos)
Cumin
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Herbes de Provence
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Basilic
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Persil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika épicé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ailes de poulet
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Huile d'olive extra vierge
55 gramos (aprox. ½ vasos)
Cumin
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Herbes de Provence
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Basilic
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Persil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika épicé
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Placer les ailes dans un plat allant au four.
2
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3
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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