28
Coca dulce Realfood
5
(36)
0 kcal
Letirod
Preparación de la receta
1
~ Aceite de coco 200 ml ~ Avena 1 vaso entero (de los de 250 ml)( es que en los ingredientes no me dejaba poner mililitros ) Poner los dátiles en remojo 15minutos
2
En un bol raspar la cáscara del limón, solo la parte amarilla ( solo se utiliza la cáscara, no daba la opción en los ingredientes nada más que de el limón) añadir la canela y mezclar
3
Añadir a la mezcla los huevos y batir, añadir el aceite de coco y batir, la avena, la gaseosa del tigre ( 2 sobres dobles) y batir y la leche y batir
4
Con los dátiles que pusimos en remojo, triturarlos y añadir al resto de la mezcla y batir
5
Engrasar el molde con aceite de coco y poner en el horno a 180° arriba y abajo durante 20 minutos y... ya estaría! Espero que os guste 😋 De toppings le podéis poner lo que más os guste
ingrédients
Steps
calories
1
~ Aceite de coco 200 ml ~ Avena 1 vaso entero (de los de 250 ml)( es que en los ingredientes no me dejaba poner mililitros ) Poner los dátiles en remojo 15minutos
2
En un bol raspar la cáscara del limón, solo la parte amarilla ( solo se utiliza la cáscara, no daba la opción en los ingredientes nada más que de el limón) añadir la canela y mezclar
3
Añadir a la mezcla los huevos y batir, añadir el aceite de coco y batir, la avena, la gaseosa del tigre ( 2 sobres dobles) y batir y la leche y batir
4
Con los dátiles que pusimos en remojo, triturarlos y añadir al resto de la mezcla y batir
5
Engrasar el molde con aceite de coco y poner en el horno a 180° arriba y abajo durante 20 minutos y... ya estaría! Espero que os guste 😋 De toppings le podéis poner lo que más os guste
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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