12
Rouleaux de patates douces et de courgettes au fromage frais et au saumon fumé
5
(15)
41 min
0 kcal
Mireiaa12
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180º. Couper la courgette et la patate douce en spaghettis ou en morceaux et les mélanger.
2
Battre un œuf, saler et poivrer et l'ajouter à la courgette et à la patate douce.
3
Faire des "boules" et les placer sur une plaque à pâtisserie, enfourner.
4
Au bout de 20-25 minutes (veillez à ce qu'il ne brûle pas), sortez-les du four et ajoutez le fromage à la crème sur le dessus.
5
Couper le saumon, le rouler en forme de "fleur" et le placer sur le fromage frais.
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 180º. Couper la courgette et la patate douce en spaghettis ou en morceaux et les mélanger.
2
Battre un œuf, saler et poivrer et l'ajouter à la courgette et à la patate douce.
3
Faire des "boules" et les placer sur une plaque à pâtisserie, enfourner.
4
Au bout de 20-25 minutes (veillez à ce qu'il ne brûle pas), sortez-les du four et ajoutez le fromage à la crème sur le dessus.
5
Couper le saumon, le rouler en forme de "fleur" et le placer sur le fromage frais.
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Par 100g
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