3
Purée de courgettes
3
(4)
50 min
0 kcal
mariammg96
Preparación de la receta
1
Mettre de l'huile dans la marmite et ajouter le poireau en morceaux.
2
Ajouter la courgette lorsque le poireau est prêt.
3
Ajouter les épices et l'eau chaude
4
Porter à ébullition jusqu'à ce qu'ils soient tendres et mélanger
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre de l'huile dans la marmite et ajouter le poireau en morceaux.
2
Ajouter la courgette lorsque le poireau est prêt.
3
Ajouter les épices et l'eau chaude
4
Porter à ébullition jusqu'à ce qu'ils soient tendres et mélanger
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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