Crema de tomate y coliflor con garbanzos
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Soupe de tomates et de chou-fleur aux pois chiches

5

(26)

20 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cuire le chou-fleur et l'ajouter à la sauce tomate maison. sauce tomate maison (avec le sofrito, elle est ➕ savoureuse), ajouter le reste des ingrédients et mixer à vitesse maximale.

2

Ajoutez les épices que vous aimez comme l'origan, le basilic, le persil... si vous l'aimez ➕ épaisse ajoutez ➕ des pois chiches, si vous l'aimez ➕ plus légère ➕ moins... c'est une question de goût. Je l'ai accompagné d'edamame aux épices

ingrédients

Steps

calories

1

Cuire le chou-fleur et l'ajouter à la sauce tomate maison. sauce tomate maison (avec le sofrito, elle est ➕ savoureuse), ajouter le reste des ingrédients et mixer à vitesse maximale.

2

Ajoutez les épices que vous aimez comme l'origan, le basilic, le persil... si vous l'aimez ➕ épaisse ajoutez ➕ des pois chiches, si vous l'aimez ➕ plus légère ➕ moins... c'est une question de goût. Je l'ai accompagné d'edamame aux épices

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