

11
ɢᴀʟʟᴇᴛᴀs ᴅᴇ ᴀᴠᴇɴᴀ ᴄᴏɴ ᴘʟᴀᴛᴀɴᴏ, ɴᴜᴇᴄᴇs ʏ ᴄʜᴏᴄᴏʟᴀᴛᴇ ɴᴇɢʀᴏ
5
(13)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
ᴘʀᴇᴄᴀʟᴇɴᴛᴀʀ ʜᴏʀɴᴏ ᴀ 180° ʜᴏʀʀɴᴏ ᴀ 180 ᴀᴘʟᴀsᴛᴀʀ ᴘʟᴀᴛᴀɴᴏ ʜᴀsᴛᴀ ʜᴀsᴛᴀ ǫᴜᴇ sᴇᴀ ᴜɴᴀ ᴘᴀsᴛᴀ ʜᴀᴄᴇʀ ᴛʀᴏᴄɪᴛᴏs ʟᴀs ɴᴜᴇᴄᴇs ʏ ᴇʟ ᴄʜᴏᴄᴏʟᴀᴛᴇ (ᴘᴜᴇᴅᴇs ᴜᴛɪʟɪᴢᴀʀ ᴄᴜᴀʟǫᴜɪᴇʀ ғʀᴜᴛᴏ sᴇᴄᴏ, ᴅᴇᴘᴇɴᴅᴇ ᴅᴇᴇ ᴛᴜ ɢᴜsᴛᴏ) ᴘᴏɴᴇʀ ᴇʟ ʜᴜᴇᴠᴏ ᴄᴏɴ ᴄᴏɴ ʟᴀ ᴀᴠᴇɴᴀ ʏ ᴍᴏᴠᴇʀ ʜᴀsᴛᴀ ᴊᴜɴᴛᴀʀ ᴛᴏᴅᴏ ʟᴜᴇɢᴏ ᴀñᴀᴅɪʀ ʟᴏs ᴅᴇᴍᴀs ᴅᴇᴍᴀs ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs ᴄᴏɴ ᴜɴ ᴄʜᴏʀʀɪᴛᴏ ᴅᴇ ᴀᴄᴇɪᴛᴇ ᴘᴏɴᴇʀ ᴘᴀᴘᴇʟ ᴅᴇ ʜᴏʀɴᴏ ᴇɴ ʙᴀɴᴅᴇᴊᴀ ᴇɴ ᴜɴᴀ ʙᴀɴᴅᴇᴊᴀ ʏ ᴅᴀʀ ғᴏʀᴍᴀ ᴀ ʟᴀs ɢᴀʟʟᴇᴛᴀs ʜᴏʀɴᴇᴀʀ 15 ᴍɪɴᴜᴛᴏs ʏ ʟɪsᴛᴏ ʏ ʟɪsᴛᴏ.
ingrédients
Steps
calories
1
ᴘʀᴇᴄᴀʟᴇɴᴛᴀʀ ʜᴏʀɴᴏ ᴀ 180° ʜᴏʀʀɴᴏ ᴀ 180 ᴀᴘʟᴀsᴛᴀʀ ᴘʟᴀᴛᴀɴᴏ ʜᴀsᴛᴀ ʜᴀsᴛᴀ ǫᴜᴇ sᴇᴀ ᴜɴᴀ ᴘᴀsᴛᴀ ʜᴀᴄᴇʀ ᴛʀᴏᴄɪᴛᴏs ʟᴀs ɴᴜᴇᴄᴇs ʏ ᴇʟ ᴄʜᴏᴄᴏʟᴀᴛᴇ (ᴘᴜᴇᴅᴇs ᴜᴛɪʟɪᴢᴀʀ ᴄᴜᴀʟǫᴜɪᴇʀ ғʀᴜᴛᴏ sᴇᴄᴏ, ᴅᴇᴘᴇɴᴅᴇ ᴅᴇᴇ ᴛᴜ ɢᴜsᴛᴏ) ᴘᴏɴᴇʀ ᴇʟ ʜᴜᴇᴠᴏ ᴄᴏɴ ᴄᴏɴ ʟᴀ ᴀᴠᴇɴᴀ ʏ ᴍᴏᴠᴇʀ ʜᴀsᴛᴀ ᴊᴜɴᴛᴀʀ ᴛᴏᴅᴏ ʟᴜᴇɢᴏ ᴀñᴀᴅɪʀ ʟᴏs ᴅᴇᴍᴀs ᴅᴇᴍᴀs ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇs ᴄᴏɴ ᴜɴ ᴄʜᴏʀʀɪᴛᴏ ᴅᴇ ᴀᴄᴇɪᴛᴇ ᴘᴏɴᴇʀ ᴘᴀᴘᴇʟ ᴅᴇ ʜᴏʀɴᴏ ᴇɴ ʙᴀɴᴅᴇᴊᴀ ᴇɴ ᴜɴᴀ ʙᴀɴᴅᴇᴊᴀ ʏ ᴅᴀʀ ғᴏʀᴍᴀ ᴀ ʟᴀs ɢᴀʟʟᴇᴛᴀs ʜᴏʀɴᴇᴀʀ 15 ᴍɪɴᴜᴛᴏs ʏ ʟɪsᴛᴏ ʏ ʟɪsᴛᴏ.
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