7
Tartare de mangue et de crevettes
3
(8)
15 min
0 kcal
nuria.buig
Preparación de la receta
1
Cherchez d'abord un moule rond pour faire le tartare, il peut s'agir d'un tupperware... tout ce que vous avez.
2
Ensuite, mélangez la tomate hachée avec l'oignon et un filet de citron et ajoutez le tout sur les crevettes, puis la mangue et enfin l'avocat.
3
Mettez-le sur une assiette (le tupper ou le récipient à l'envers) et laissez-le au réfrigérateur pendant environ 10 minutes.
4
Retirez délicatement le récipient et vous êtes prêt🥳.
ingrédients
Steps
calories
1
Cherchez d'abord un moule rond pour faire le tartare, il peut s'agir d'un tupperware... tout ce que vous avez.
2
Ensuite, mélangez la tomate hachée avec l'oignon et un filet de citron et ajoutez le tout sur les crevettes, puis la mangue et enfin l'avocat.
3
Mettez-le sur une assiette (le tupper ou le récipient à l'envers) et laissez-le au réfrigérateur pendant environ 10 minutes.
4
Retirez délicatement le récipient et vous êtes prêt🥳.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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