8
Omelette aux épinards 🥬
4.5
(11)
0 kcal
recetasdecoloress
Preparación de la receta
1
1️⃣Cortamos Hacher la ciboule et l'ail en petits morceaux, saler et poivrer et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile. Ajouter ensuite les épinards et faire cuire pendant quelques minutes.
2
2️⃣Cuando les épinards sont déjà dorés et bien mélanger avec les œufs préalablement battus.
3
3️⃣Cuajar L'omelette est à votre goût, je l'aime un peu crue à l'intérieur.
ingrédients
Steps
calories
1
1️⃣Cortamos Hacher la ciboule et l'ail en petits morceaux, saler et poivrer et les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile. Ajouter ensuite les épinards et faire cuire pendant quelques minutes.
2
2️⃣Cuando les épinards sont déjà dorés et bien mélanger avec les œufs préalablement battus.
3
3️⃣Cuajar L'omelette est à votre goût, je l'aime un peu crue à l'intérieur.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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