21
Pois avec du riz
3
(22)
25 min
0 kcal
melienlacocina
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon et l'ail en petits morceaux et les pocher.
2
Ajouter les petits pois. Lorsqu'ils sont cuits, ajouter le jambon et la tomate et remuer.
3
Pour le riz, il suffit de le faire cuire pendant environ 20 minutes avec de l'eau et un peu de sel.
4
Servez, mélangez et appréciez !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pois
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Riz blanc
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Oignon
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce tomate
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jambon serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pois
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Riz blanc
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Oignon
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce tomate
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jambon serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper l'oignon et l'ail en petits morceaux et les pocher.
2
Ajouter les petits pois. Lorsqu'ils sont cuits, ajouter le jambon et la tomate et remuer.
3
Pour le riz, il suffit de le faire cuire pendant environ 20 minutes avec de l'eau et un peu de sel.
4
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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