

0
Nuggets de poulet maison
3
(1)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper la poitrine en petits morceaux.
2
Mettre le poulet, le sel, l'œuf et la chapelure dans un robot de cuisine ou tout autre appareil. Mélangez bien jusqu'à ce que le poulet soit bien déchiqueté.
3
Lorsque le tout est bien mélangé, on peut ajouter un peu plus de chapelure et mélanger.
4
Nous faisons de petites boules, des carrés ou ce que nous voulons et nous les faisons frire dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
5
Prêt 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Blanc de poulet
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Chapelure à l'ail et au persil
60 gramos

Œuf de poule
53 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Blanc de poulet
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Chapelure à l'ail et au persil
60 gramos

Œuf de poule
53 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Couper la poitrine en petits morceaux.
2
Mettre le poulet, le sel, l'œuf et la chapelure dans un robot de cuisine ou tout autre appareil. Mélangez bien jusqu'à ce que le poulet soit bien déchiqueté.
3
Lorsque le tout est bien mélangé, on peut ajouter un peu plus de chapelure et mélanger.
4
Nous faisons de petites boules, des carrés ou ce que nous voulons et nous les faisons frire dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
5
Prêt 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...