

0
Fajita aux légumes et à l'échine de porc
3
(1)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Saisir la longe dans une poêle et la réserver. Une fois refroidie, la couper en lanières
2
Faire revenir l'oignon avec de l'huile, lorsqu'il est poché ajouter les poivrons et une fois poché ajouter la sauce tomate, la longe et les épices. Cuire encore 3 minutes et déguster.
3
Réchauffer les crêpes selon les instructions et les utiliser pour préparer les fajitas.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Longe de porc
120 gramos (aprox. 3 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tortillas complètes
75 gramos

Sauce tomate
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ail en poudre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Cumin
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Longe de porc
120 gramos (aprox. 3 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tortillas complètes
75 gramos

Sauce tomate
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Ail en poudre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Cumin
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Saisir la longe dans une poêle et la réserver. Une fois refroidie, la couper en lanières
2
Faire revenir l'oignon avec de l'huile, lorsqu'il est poché ajouter les poivrons et une fois poché ajouter la sauce tomate, la longe et les épices. Cuire encore 3 minutes et déguster.
3
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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