28
Noodles 🍜 de Arroz con Verduras & Tortilla
5
(30)
47 min
0 kcal
Lullana
Preparación de la receta
1
➡️Preparar una tortilla francesa y reservar.
2
➡️ En aove, sofreír la verdura cortada en juliana, en orden, cebolla y ajo, pimiento verde, rojo, zanahoria y calabacin.
3
➡️ Añadir una cucharada de Jengibre y la pimienta, remover y añadir el jugo de limón.
4
➡️Incorporamos los anacardos y el agua y dejamos reducir un poquito, añadimos la crema de cacahuete.
5
➡️ Por otro lado, herviremos los noodles, escurrimos y añadimos a las verduras.
6
➡️ Cortamos la tortilla a tiras, Incorporamos a los noodles junto a la soja.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
250 gramos (aprox. 1 unidad)
200 gramos (aprox. 1 vaso)
200 gramos (aprox. 1 unidad)
150 gramos (aprox. 3 unidades)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nouilles de riz
100 gramos
100 gramos
100 gramos (aprox. 1 unidad)
90 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 1 puñado)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 unidad)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
250 gramos (aprox. 1 unidad)
200 gramos (aprox. 1 vaso)
200 gramos (aprox. 1 unidad)
150 gramos (aprox. 3 unidades)
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nouilles de riz
100 gramos
100 gramos
100 gramos (aprox. 1 unidad)
90 gramos (aprox. 1 unidad)
80 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 1 puñado)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 unidad)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
3 gramos (aprox. 1 unidad)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
➡️Preparar una tortilla francesa y reservar.
2
➡️ En aove, sofreír la verdura cortada en juliana, en orden, cebolla y ajo, pimiento verde, rojo, zanahoria y calabacin.
3
➡️ Añadir una cucharada de Jengibre y la pimienta, remover y añadir el jugo de limón.
4
➡️Incorporamos los anacardos y el agua y dejamos reducir un poquito, añadimos la crema de cacahuete.
5
➡️ Por otro lado, herviremos los noodles, escurrimos y añadimos a las verduras.
6
➡️ Cortamos la tortilla a tiras, Incorporamos a los noodles junto a la soja.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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