Calamares a la plancha con salsa verde y ensalada
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Calamars grillés avec sauce verte et salade

3

(17)

5 min

0 kcal

mirianpb

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Preparación de la receta

1

Mettre les calmars sur le gril

2

Pour la sauce : mélanger au fouet le persil, l'ail, l'huile, l'huile, le citron et un peu de sel.

3

Salade : laitue et tomate, vinaigrette : huile, vinaigre et sel.

ingrédients

Steps

calories

1

Mettre les calmars sur le gril

2

Pour la sauce : mélanger au fouet le persil, l'ail, l'huile, l'huile, le citron et un peu de sel.

3

Salade : laitue et tomate, vinaigrette : huile, vinaigre et sel.

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