

154
GLACE À LA PASTÈQUE
4
(159)
0 kcal
Preparación de la receta
1
⚠️EL LA BANANE DOIT ÊTRE MÛRE. ⚠️CONGELAR LA BANANE ET LA PASTÈQUE COUPÉES EN PETITS MORCEAUX AVANT DE PRÉPARER LA CRÈME GLACÉE.
2
Mettre la pastèque et la banane dans un robot ménager (si vous préférez utiliser un mixeur, il faut le mettre en vitesse rapide pour cette recette). Commencez par hacher les fruits congelés, puis une fois qu'ils sont coupés en morceaux ou finement hachés, passez à la purée. Réduisez en purée jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène, en vous arrêtant pour racler le robot une ou deux fois.
3
si vous souhaitez qu'elle soit un peu plus sucrée, ajoutez de la pâte de dattes. Servez ou mettez au congélateur pendant une heure ou plus pour obtenir une glace plus ferme.
ingrédients
Steps
calories
1
⚠️EL LA BANANE DOIT ÊTRE MÛRE. ⚠️CONGELAR LA BANANE ET LA PASTÈQUE COUPÉES EN PETITS MORCEAUX AVANT DE PRÉPARER LA CRÈME GLACÉE.
2
Mettre la pastèque et la banane dans un robot ménager (si vous préférez utiliser un mixeur, il faut le mettre en vitesse rapide pour cette recette). Commencez par hacher les fruits congelés, puis une fois qu'ils sont coupés en morceaux ou finement hachés, passez à la purée. Réduisez en purée jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène, en vous arrêtant pour racler le robot une ou deux fois.
3
si vous souhaitez qu'elle soit un peu plus sucrée, ajoutez de la pâte de dattes. Servez ou mettez au congélateur pendant une heure ou plus pour obtenir une glace plus ferme.
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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