21
Crème de légumes facile à préparer
3
(22)
30 min
0 kcal
laura.bece
Preparación de la receta
1
Couper tous les légumes et les mettre dans une casserole avec de l'eau de façon à ce qu'elle arrive juste au niveau des légumes (mais cela dépend de la façon dont vous l'aimez, plus ou moins liquide).
2
Laisser cuire les légumes pendant au moins 20 minutes. Avant de remuer, ajouter une cuillère d'huile d'olive et les épices 🌿.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huile d'olive extra vierge
100 gramos
Céleri
100 gramos
Aubergine
100 gramos
Courgette
100 gramos
Radis
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huile d'olive extra vierge
100 gramos
Céleri
100 gramos
Aubergine
100 gramos
Courgette
100 gramos
Radis
100 gramos
1
Couper tous les légumes et les mettre dans une casserole avec de l'eau de façon à ce qu'elle arrive juste au niveau des légumes (mais cela dépend de la façon dont vous l'aimez, plus ou moins liquide).
2
Laisser cuire les légumes pendant au moins 20 minutes. Avant de remuer, ajouter une cuillère d'huile d'olive et les épices 🌿.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...