1
Crevettes façon poke bowl
3
(2)
15 min
0 kcal
realfooder1n16j
Preparación de la receta
1
Cuire le riz bazmati pendant 14 minutes, ajouter le brocoli à mi-cuisson (les 7 dernières minutes).
2
Faire sauter les crevettes avec des épices selon le goût. Salade de l'autre côté.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crevettes décortiquées
200 gramos
Riz basmati
50 gramos (aprox. 1 ración)
Brocoli
40 gramos (aprox. 1 ración)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crevettes décortiquées
200 gramos
Riz basmati
50 gramos (aprox. 1 ración)
Brocoli
40 gramos (aprox. 1 ración)
1
Cuire le riz bazmati pendant 14 minutes, ajouter le brocoli à mi-cuisson (les 7 dernières minutes).
2
Faire sauter les crevettes avec des épices selon le goût. Salade de l'autre côté.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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