8
Ragoût de poulet et de lapin.
4
(10)
55 min
0 kcal
Nereavvl
Preparación de la receta
1
Faire sauter le poulet dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, le retirer lorsqu'il est doré.
2
Dans la même casserole, pocher tous les légumes, lorsqu'ils sont tendres, ajouter la viande et la tomate frite et remuer.
3
Quand tout est bien frit, ajouter le bouillon et les pommes de terre, couvrir et laisser sur feu moyen pendant une demi-heure/quarante-cinq minutes. Et c'est prêt 👌
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de poulet
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Lapin
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Poulet entier
300 gramos
Sauce tomate
210 gramos (aprox. 1 cartón)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Courgette
30 gramos (aprox. 1 pieza)
Poivre vert
30 gramos (aprox. 1 pieza)
Ail
5 gramos (aprox. 1 onza)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de poulet
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Lapin
300 gramos (aprox. 1 pieza)
Poulet entier
300 gramos
Sauce tomate
210 gramos (aprox. 1 cartón)
Pommes de terre
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Courgette
30 gramos (aprox. 1 pieza)
Poivre vert
30 gramos (aprox. 1 pieza)
Ail
5 gramos (aprox. 1 onza)
1
Faire sauter le poulet dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, le retirer lorsqu'il est doré.
2
Dans la même casserole, pocher tous les légumes, lorsqu'ils sont tendres, ajouter la viande et la tomate frite et remuer.
3
Quand tout est bien frit, ajouter le bouillon et les pommes de terre, couvrir et laisser sur feu moyen pendant une demi-heure/quarante-cinq minutes. Et c'est prêt 👌
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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